Составляйте план тренировок и питания. Ставьте цели и добивайтесь их в кратчайшие сроки независимо от того, хотите Вы сбросить вес, нарастить мышечную массу или пробежать марафон.
Информация
Используйте справочник чтобы получить детальную информацию об упражнениях, необходимую для составления тренировок и предотвращения травм.
Где угодно, когда угодно
Возьмите с собой в зал, поездку или командировку ваши тренировки, используя мобильную версию приложения. Собирайте статистику и анализируйте используя онлайн версию.
Делитесь результатами
Публикуйте результаты в популярных социальных сетях. Соревнуйтесь с друзьями, комментируйте тренировки, мотивируйте.
